لباس زير بايد هر روز تعويض شوند و با صابون بدون بو و غير معطر شست و شو شوند. بعد از شست و شوي لباس آن را زير نور مستقيم آفتاب ( نه از پشت شيشه ) بگذاريد تا خشك شوند. در زمستان يا زماني كه نور مستقيم خورشيد وجود ندارد با اطو اين كار را انجام مي دهيم. در صورت استفاده مداوم از لباس زير آن ها را بعد از شش ماه تا يك سال به دور بيندازيد. در صورت بيماري عفوني تناسلي بايد لباس هاي زير ر در ظرف هايي كه به اين منظور تهيه شده است جوشاند. در طي روز لباس هاي از جنس الياف نخي به تن كنيد و از لباس هاي بدون تهويه مانند نايلوني و ساخته شده از ساير الياف مصنوعي خودداري كنيد. شب ها بدون لباس زير بخوابيد تا مهبل با جريان هوا در تماس باشد. از پوشيدن لباس هاي تنگ مانند : شلوار جين ، جوراب شلواري و مايو به مدت طولاني اجتناب كنيد و لباس هاي گشاد و راحت به تن كنيد. 

تهیه و گرداوری : گروه تحریریه پرداد