محاسبه قد و وزن,وزن ایده آل,فرمول محاسبه وزن ایده آل,


تاریخ درج : 1390/12/07
تعداد نمایش : 88780

مهمانان عزیز و همراهان همیشگی مجله پرداد ، در این قسمت میتوانید با وارد کردن قد و وزن خود در کادر زیر شاخص جرمی بدن و ایده آل ترین وزن را برای قد خود بدست آورید .

وزن ایده آل ، قد و وزن مناسب ، رسیدن به ایده آل ترین وزن

نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیکی :    
نظرات
1391/06/04
66.6kg 157sm
پرنیا پارسا 1391/06/11
Hi,I'm21,I need a good firend
مهديه نادري 1391/07/01
سلام قد من ١٦٥ و وزنم 87 مي باشد لطفا اضافه وزنم واينكه درروز چند كالري بايد مصرف كنم رو به من بگيد ممنون
سارا.د 1391/07/12
سلام ون من59 قدش67
مارال 1391/07/14
160cm 65kg
زهراجوان 1391/07/21
سلام من 1.65 قد و 83 وزن دارم دو بار رزیم گرفتم دفه اول77 کیلو بودم خودم رژیم گرفتم شدم 65 کیلو تو یک سال یواش یواش برگشتم تا شدم 83 دفه بعد زیر نظر متخصص رژیم سختی گرفتم شدم 73 نیمه کاره رهاش کردم تو کمتر از یک ماه 8 کیلو اضاف کردم
منصوره امینی 1391/07/24
سلام قد160و وزن 56
zohree 1391/07/25
قدم 165 وزنم 63 چه تیپی باشم؟
ستاره 1391/08/01
159cm 84kg
وحید شریفی 1391/08/01
سلام.قد من 179 و وزنم 72 کیلوگرم میباشد.لطفاتناسب خوب واسه قدم رو بهم بگین.ممنون از لطفتون
morvarid 1391/09/09
salam man 28 sal ghadam163 vaznam 63
Elham behdad 1391/09/10
قد 170،وزن 50
مهساشاهرخی 1391/09/13
سلام قد من167و وزنم70لطفا اضافه وزنم رو بمن بگید ممنونم
پيام ازاد 1391/09/22
سلام قد من 178 و وزن من 92 كيلو ميباشد وزن متناسب با قد اينجانب را بگيد ممنون ميشم با تشكر
سمیرا احمدی 1391/09/22
سلام،قدمن 160 و وزنم 58
مهدی بابائی 1391/09/24
hi parina Iًًٌٌٍٍَُُِam good firend jast loos
فاطمه 1391/09/29
سلام من قدم157و وزنم 58
رویا 1391/09/30
سلام من قدم 173 و و زنم هم 54 چطور باید چاق شم
حسين باباخندان 1391/10/01
من ١٠٠كيلو هستم قدم ١٧٥
مهران 1391/10/04
مرسی ، جالب بود!
فاطمه سودبر هلان 1391/10/06
163
مهدی فراهانی 1391/10/07
سلام پرنیا من 23
شادی مجد 1391/10/09
س قدمن 168 ووزنم 55 دوس دارم قدم 175بشه چکارکنم
سما 1391/10/10
سلام من 153 قدم هست و 43 وزنم.
محمدنوری 1391/10/11
سلام من میخوام قدم بزرگتر بشه الان قدم170ووزنم65است.
شبنم 1391/10/12
سلام من 19ساله قدم 157 وزنم 74 میباشد لطفأاضافه وزن منو محاسبه کنید.ممنون
فريده 1391/10/12
قد 164 وزن 62
فاطمه رضایی 1391/10/12
قد:170 و وزن:74
سیمین 1391/10/14
سلام من قدم152وزنم63
بهراد 1391/10/15
سلام ملیکم . من قدم 186 ایناس وزنم 70 کیلو . میدونم لاغرم ولی حداکثر چقد باید باشه وزنم؟ ممنون
mahsa 1391/10/15
man ghadam 172 va vaznam 57 kilo hast.aslan mohasebaton dorost nist.baraye marda vazne ideal fargh mikone ba dokhtara.
sanaznajafzade 1391/10/16
قد159 وزن 75
نانی ن 1391/10/18
سلام من نانی هستم 41 سال دارم و94 کیلو و162 قد من هست میخوام لاغر بشم چند کالری باید مصرف کنم و چقدر ورزش
ستاره سادات شیرازیان 1391/10/19
سلام پس چرا من نمیتونم تو کادر قد و وزنم رو وارد کنم.
عطیه 1391/10/20
گفته نظربذارید دکترسلام که نیست اینقدسوال پرسیدین
پانته آ 1391/10/21
خوب بود به نظرخودمم نرمالم اما اعتمادبه نفس کافی ندارم لاغری رو ترجیح میدم ممنونونم ازتون
الهام 1391/10/24
وزنم70 وقدم 58 است
محمدرضا 1391/10/25
سلام قد187 وزن 72 17سالمه و هر هفته سه روز به طور سخت شنا کار میکنم
maryam rajabi 1391/10/25
سلام خسته نباشيد قد من 163 و وزنم 73 است لطفاً اضافه وزن و كالري كه بايد در روز داشته باشم را بگوئيد متشكرم .
مهناز 1391/10/26
سلام قد من 155 و وزنم 62
شیما 1391/10/26
salam man ghadam 170 va vaznam 65 hast.chetori bayad laghar besham va ba che rezhimi
مهلا 1391/10/26
قد:151 وزن:40 لطفا بگویید چند کیلو کم دارم من 14 سال دارم می خواهم بدانم قد طبیعی من باید چه قدر باشد ؟
رضا 1391/10/26
سلام وزن 77 قد 170 با تشکر
نسيم 1391/10/26
سلام من 18 سالمه قدم 172 و وزنم 95 كيلو.لطفا اضافه وزنم را بگيد؟راهنماييم كنيد؟
kiyan 1391/10/27
سلام قد من 185 و وزنم 56 كيلو چه راهي براي كمبود شديد وزنم ارائه ميكنيد
nh 1391/10/27
178cm
ستی 1391/10/27
قد 172 وزن 76
ازیتا 1391/10/27
قد 165 وزن 75
sara 1391/10/27
سلام من قدم 157و وزنم 53تاست و25سالمه آیا امکانش هست قدم دیگه بلندتر بشهلطفا هرکی میدونه راهنماییم کنه ممنون
fadiya 1391/10/27
سلام خسته نباشيد من 59kهستم قدم 170 خيلي دوست دارم لاغر تر بشم.به نظرتون درسته يا نه ممنون
فرشته 1391/10/27
وزن من63 و قد 174 سانتی متر دارم... ولی شکم دارم.
مهدیه 1391/10/28
سلام من 170cmقدم هست و 51k وزنم و تشکر می کنم وزن مناسب من و به من بگید
محسن فروغی فر 1391/10/28
قد170 و وزن81 کیلوگرم
مهر 1391/10/30
قد 180 وزن 58
مهر 1391/10/30
داخل یاهو سرچ کنید سایت های است که همان موقع تناسب اندام شما را می گویند البت با کمک برنامه
داود 1391/11/02
قد 183وزن 98 لطفا اضافه وزنم رو به من بگيد ممنون
dorsa 1391/11/02
Ghad173 .va vaznam 69
حبیبالله جباری 1391/11/03
قدا76 سانتسمتر وزن 104 کیلو گرم
نوشین مستقیم 1391/11/03
سلام خسته نباشید من 25 ساله هستم 169قد من هست و وزنم 74 کیلو هست میخواستم ببینم چقدر اضافه وزن دارم و چکار کنم وزنم کاهش پیدا کنه با تشکر از راهنمای شما
فاطمه 1391/11/03
قدم157 وزنم52
شهلا گنجی 1391/11/04
سیدصالح 1391/11/08
187cmو94kg
sara 1391/11/11
سلام قد من 157 و وزنم 47
milad0016 1391/11/13
56kg
sana 1391/11/13
قد160 وزن52
Mostafa 1391/11/13
قد 1.85 وزن 63
sam 1391/11/15
qad175 vazn74
ستاره 1391/11/16
باسلام قد من 164سانتی متر و وزنم 69 کیلوگرم میباشدلطفاً وزن متعادل اینجانب را به من و مقدار کالری مصرفی را بگویید. با تشکر فراوان
فرهانه جم 1391/11/19
قدم159و وزنم68
ونوس اسدی 1391/11/28
سلام. 19 سالم هست.قدم 168 و وزنم 67. ممنون.
یلدا نوری 1391/12/01
سلام من 165 قد ام و 50 وزنم است آیا مناسب است این اندامم؟ و بهترین وزن برایم چند کیلوگرام است لطفا جوابم را ارسال نماید. تشکر
سامه روحانی 1391/12/02
سلام من قدم 150 سانتی متر ووزنم 78کیلو بیمار خاصم
یاسمن مرادیفرد 1391/12/03
قد155...وزن45
مهناز 1391/12/04
1391/12/4 سلام.قدمن 167و وزنم 67 است.
ریحانه 1391/12/08
قد163_وزنم54و23سالمه .2روزدر هفته والیبال بازی میکنم میخواستم بدونم چیکار کنم وزنم ی ریز بیشتر بشه.مرسی.
فروغی 1391/12/08
وزن81 ،قد157
abandoxt 1391/12/08
ساراجان بایدبگی چندسالته،تا20سالگی ادم میتونه هم رشدطولی داشته باشه هم عرضی، من156 وزنم58
زيبا 1391/12/14
سلام من 180 قدم 80 كيلو هم وزنم لطفا وزن ايده ال و بگيد و چيكار كنم دور كمرم باريك بشه من
الهام درخشنده 1391/12/17
سلام قد 158 وزن 64
وحید نصیری 1391/12/17
سلام قد 172 وزن 175
sahar raoufi 1391/12/28
160 ,59
sana 1392/01/02
سلام.20سالمه قدم170وزنم52کیلو
زهرا 1392/01/21
قد165 وزن 65
طیبه رحمتی 1392/01/24
43.700 1.63
مسعود اسحاقيان 1392/01/26
سلام قد من163وزنم68مي باشدايا نرمال است؟
جلیل 1392/01/26
سلام بنده قدم 175 و وزنم 58 هست خواستم بونم جه قدر کبود وزن دارم وزن نرمال من جه قدره با تشکر جواب را ارسال کنید
سما 1392/01/30
سلام و خسته نباشید خدمت شما.من وزنم 58 و قدم 165 البته از استیلم راضیم ولی دوست دارم سایز کمرم کمتر شه چی کار کنم وبهترین وزن یرای من چنده مرسی
مهدی 1392/02/02
قد 172 وزن 61
salimi- mohammad 1392/02/03
قد من 173 وزن 84 كيلوطفاتناسب خوب واسه قدم رو بهم بگین و اضافه وزن منو محاسبه کنید.ممنون از لطفتون
هدی 1392/02/09
قدم160 ووزنم 63 راهنماییم کنید 14 سالمه
نورالله سفیدیان 1392/02/21
قد181 ووزن 92
rahil bagheri 1392/02/21
من 164سانتی مترقدمه و59 کیلو وزن
واسع اس اس 1392/02/22
من قدم ١٧٨ هسته و وزنم ٧٧ كيلوگرم
ف . ش 1392/02/23
سلام قد 166 وزن 70 کیلو .زن
siavash 1392/02/23
174cm & 70kg
زهره 1392/02/24
سلام قد من 155 و وزنم 65 است چطور بايد رژيم بگيرم؟
الهام آریان 1392/02/24
سلام.قد165.وزن 60
س.ج 1392/02/24
قد1.64 وزن63
m_p_a1 1392/02/26
وزن:83 قد:183
niloofar 1392/02/31
من قدم 158 و وزن 51یا50هست همیشه
1392/02/31
55kg-159cm
mahyar 1392/03/02
mahyar 185 ghad 100 vazn
محدثه 1392/03/03
من قدم170ووزنم65است به نظرشمامتعادله؟
ایرج کیانی 1392/03/09
سلام قد 178 وزن 88 کیلو
بهزاد 1392/03/09
سلام وزن من٦٠قد١٧٠
سویل 1392/03/21
قدم163وزنم50:)میخوام قدم بلندتر شه چیکارکنم؟؟؟
ریحان 1392/03/22
man ghadam 174 vazne ideale man cheghadre
بب 1392/03/24
سلام فدم 200 وزنم 160 کیلوگرم
kimia kiani 1392/03/24
man kimia hastam ghadam 165 vaznam 60
محمدخانجانی 1392/03/26
سلام خواستم بدونم برای قد 178 سانتی متر من چه وزنی باید داشته باشم الان 95 کیلو هستم.مرسی
پ.ق 1391/12/01
قد:165 وزن:58.5 سن:12
sara 1392/05/02
قد157 وزن 56
FARIMA MOTTALE AZAD 1392/05/16
سلام من 21 سالمه وزنم 67 کیلو و قدم 171 هس لطفا بگید چقدر اضافه وزن دارم؟من هرروز باشگاه میرم ورزش میکنم اما وزنم تغییری نمیکنه!جه کار کنم؟راهنماییم کنید لطفا
فاطیما 1392/05/27
سلام من 57کیلو هستم وقدم172هست .وزن مناسب منچند کیلوه؟
نازنین 1392/05/27
سلام من قدم 178 وزتم 75 نمیدونم چطوری باید وزن کم کنم؟
مریم حاجی بابایی 1392/06/06
سلام قد من 172 و وزنم 74 لطفا اضافه وزنم رو بگید با تشکر
زهرا جوادي 1392/06/12
با سلام وزن من 70 و قدم 164 سانتي متر با استخوان بندي درشت وزن ايده آل؟
maryam 1392/06/17
76kg-165cm
آنیا زیادلو 1392/06/18
قدم 165cm . وزنم 70
2khmali 1392/07/02
45kg 157sm
انسی جونی 1392/07/07
سلام من قدم 165 و وزنم 47 است.
زهرا 1392/07/10
سلام قد من 170ووزنم 57
یاسر 1392/07/12
70kg 172sm
ارام محمدی 1392/07/13
قدم173/وزن60
وجیهه رضوی 1392/07/16
سلامقدمن159.5ووزنم 76
ساناز اسماعیل نیا 1392/07/30
سلام یک خانم 40 ساله ام قدم 159وزنم 78 کیلو چقدر اضافه وزن دارم
هاجر زارع 1392/08/01
قدم 155وزنم 44باتشکر
ماهرخ 1392/08/07
سلام 26 سالمه قد 159 وزن 67 تنبلی تخمدان هم دارم ضمن اینکه قصد بارداری هم دارم
liliironi 1392/09/03
سلام لیلا هستم 45 ساله قدم 160 و وزن 64 کیلو من نرمال هستم یا یه؟
مینا 1392/09/04
قد168 وزن75
فرحان مرادی 1392/09/04
سلام من فرحانم قدم153 هست 13 سال دارم و وزنم نرماله یا نه لطفا فرمول حساب کردنش رو بهب بگین
shahla 1392/09/12
قدم 173 وزنم 75 میخوام 9 کیلو کم کنم لطفا راهنمایی بوس بوس
tina 1392/10/08
سلام. وزن 51و قدر 166 و 17 سال دارم وزنم خوبه یا زیاده؟
مريم 1392/10/10
سلام من قدم١٧٧ وزنم٦١كيلو هست به نظر شما نرماله
ایدا 1392/10/20
سلام وزنم 55قدم 158 14 سالمه
مهدیاقاسمی 1392/10/26
باعرض سلام وخسته نباشید من 19 سالمه باقد165 وزنم48 چطوری میتونم 58 کیلو بشم
nazanin 1392/11/01
سلام 22سالمه 45وزنمه وقدم ا66 ولی ی کم شکم دارم باید چیکار کنمبه نظر وزنم خوبه دوس دارم همینجور بمونم
سحر 1392/11/01
سلام30 دارم52وزنمه160قدمه وزنم کم کردم ولی مریض شدم شکم وران دارم باید چیکار کنم
طلوعی 1392/11/06
سلام .32 ساله هستم .164قد و 72 وزن
سوزان اذری 1392/11/08
سلام من خانوم 39 ساله ای با قد 158 وزن 62 هستم چقدر اضافه وزن دارم و در روز مجاز به دریافت چند کالری هستم ممنون از زحمات شما
روزیتا اذری 1392/11/08
سلام من خانومی 36 ساله ای با قد 159 وزن 100 هستم من چقدر اضافه وزن دارم و در روز مجاز به دریافت چند کالری میباشم متشکرم
لادن منافی 1392/11/11
باسلام و خسته نباشید من 156 قد و وزن59 کیلو میباشم و شکم وپهلوی من بزرگ و شل شدگی دارد چه کنم سه کیلو لاغر شوم مرا راهنمایی کنید . باتشکر
معین فیروزآبادی 1392/12/16
باسلام قدم 177.5 است وزنم هم 85کیلو میخواستم بدونم وزنم باید چند بشه؟
میلاد 1393/01/29
Ghade183va vazne 73
ندا س 1393/04/18
سلام.قد من 163 و وزنم 47
بهراد 1393/04/22
سلام برای پیدا کردن وزن متعادل خود از این فرمول استفاده کنید. اگر کمتر جواب از 20 باشد یعنی لاغر اگه بیشتر از 24 باشد یعنی اضافه وزن واز 30 بالاتر یعنی چاق... فرمول =وزن قسیم بر مچذور قد. مثال اگر قد شما 1.80 و وزنتون 70 . 1,80*1.80=3.24 وزن را به جواب بدست آمده ثقسیم میکنیم. مثلا 70تقسیم بر 3.24 جواب میشه21.69. که متعادله
پوریا 1393/04/29
سنم 13ونیم وقدم156و وزنم38 خوبم یانه؟
نرگس خطیب 1393/05/01
قد:150-وزن:78
سبحان محمدی 1393/05/01
با سلام و خسته نباشید قد 160 وزن 70
saina hojjat 1393/05/05
سلام من ۱۳ سالمه.قد:158 وزن:۴۲ 😥💃👧💋
نسرین 1393/05/07
سلام من 17ساله هستم وزنم71وقدم168است چه قدر اضافه وزن دارم لطفا
سیا 1393/05/08
209 سانت قد دارم 96 کیلو هم هستم چشمه حسود ها هم کور
گیلدا 1393/05/08
22 سال سن دارم قد 170 وزن 84
Hojat 1393/05/11
سلام قد من 190 ووزنم ٩٨
غرور مجد 1393/05/12
سلام من دختر 24 ساله با قد 165 چند کیلو باید باشه. فعلا 47 هستم. لطفا ب پست الکترونیکیم جواب بدید. باتشکر
omid 1393/05/20
سلام.من قدم 177 و وزنم 70
Nahal memari 1393/05/21
سلام من ١٠ سالم ٢٧وزنم و١٣٥هم قدم به نظر شما قد مناسب سن من چنده
مریم معصومی 1393/05/21
قدم 166 وزنم72 میباشد.چه مقدار اضافه وزن دارم
پرداد 1393/05/21
دوست عزیز با توجه به شرایط ذکر شده باید گفت عواملی هم چون سن و استخوان بندی هم در تعیین مقدار اضافه وزن موثر هستند
پرداد 1393/05/21
دوست گرامی قد شما برای این سن نرمال است. نگران نباشید.
زهرا 1393/05/23
من قدم160و وزنم 70
آدا قاسمی 1393/05/24
قد 163 وزن 72
سحر بابایان 1393/05/25
سلام من 24سالمه وزنم57 کیلو میخوام چند کیلو وزن کم کنم و دو ماه دیکه باردار بشم میخوام در حین بارداریا ضافه وزن پیدا نکنم لطفا راهنمایی ام کنید
پرداد 1393/05/25
دوست عزیز با سلام. وزن نرمال شما با توجه به قد و استخوان بندی شما محاسبه میشود. برای اینکه رژیم غذایی مناسبی را رعایت کرده تا هم به جنین شما صدمه وارد نشود و هم بارداری سالمی را تجربه کنید حتما به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید.
tata 1393/05/25
170 قد ، 85 وزن
ليليان سوخته سرايي 1393/05/25
1.65 sm و ٤٦ كيلو
ملینا محمدی 1393/05/28
وزن:55 قد:158
جمیل 1393/05/29
سلام من دوست دارم قدم بلند شه چیکار کنم سنم 15 است و قدم 166
پرداد 1393/05/29
با سلام. دوست عزیز شما در مورد جنسیت خود حرفی نزدید. معمولا پسرها تا سن 20 و دخترها تا 15 سالگی رشد قدی دارند که میزان آن با نزدیک شدن به سن یاد شده کاهش پیدا میکند.
آرمین محمدی 1393/06/02
سلام من چارده سالمه قدم ۱۸۱وزنم۶۵
ROGHAYE. 1393/06/08
من قدم175وزنم75
مهناز 1393/06/11
قد 165 وزن 165 سن 18
ناریا 1393/06/13
سلام من13 سالمه قدم166 وزنم47 ایا برای سن من خوبه؟
پرداد 1393/06/15
با سلام و خسته نباشید. بله دوست عزیز. وزن شما نرمال است.
ز-رحيمي 1393/06/16
وزن 104 کيلوگرم قد 157 سانتي متر
پریسا 1393/06/18
سلام.71 کیلو وزن دارم و 159 سانتی متر هستم.وزن ایده آل و اضافه وزن من چقدر است؟ در روز چه مقدار کالری باید دریافت کنم تا لاغر شوم؟
رزا بادامی 1393/06/20
176 -80 kg
زهراmagh 1393/06/24
کمککککککککککککککککک دستم به دامنتون تورو خدا جواب بدین من 15 سالمه قدم 155 وزنم 45 نرماله؟؟؟؟؟؟؟؟ایا میتونم بیشتر قد بکشم؟؟؟؟؟؟؟؟
پرداد 1393/06/24
دوست عزیز سلام قد و وزن شما با توجه به سن و جنسیت شما نرمال است. اما در خصوص قد کشیدن بیشتر باید بگویم که در دختران با شروع بلوغ جنسی روند افزایش قد به کندی ادامه می یابد و در سنین 17 یا 18 سالگی متوقف میشود.
زهراmagh 1393/06/25
مرسی از مجله و جواب خوبتون موفق باشید
نعیمه 1393/07/02
وزنی72 قد ۱۵۹
معصومه علی محمدی نافجی 1393/07/11
با سلام و وقت بخیر من وزنم 77.800 و قدم 165 است لطفا رزیم مناسب را به من معرفی کنید. ممنون
معصومه علی محمدی 1393/07/11
سلام وقت بخیر من دختر خانم 25 ساله هستم باوزن76.800 و قد 165. لطفا من را راهنمایی کنید ممنون.
fatemeh♥ 1393/07/13
سلام من18سالنه قدم150و وزنم39کیلو ایا رشد قدم ادامه داره یا نه؟ و اینکه چ کارایی باید بکنم برا اینکه قدم بلند تر شه؟؟؟؟
پرداد 1393/07/14
دوست عزیز سلام. رشد قد در دختر خانمها با شکل گیری بلوغ جنسی به طور چشمگیری کاهش می یابد و اصولا تا سن 18 سالگی به طور کامل متوقف میشود. برای بلندتر شدن قد خود بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
پرداد 1393/07/14
دوست عزیز سلام. رشد قد در دختر خانمها با شکل گیری بلوغ جنسی به طور چشمگیری کاهش می یابد و اصولا تا سن 18 سالگی به طور کامل متوقف میشود. برای بلندتر شدن قد خود بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
النازاشکانی 1393/07/18
سلام من قدم 153وزنم 52 وزن ایده ال من باید چقدرباشه؟چقدراضافه وزن دارم؟
پوریا حیدرخانی 1393/07/21
وزن 84 قد 175
غزل یزدانی 1393/07/21
سلام من قدم 160 وزنم 57 کیلوهست.وزنم متناسبه ایا؟؟؟ برادرم قدش 182 وزنش 95 کیلو هست اون چطور؟؟
غزل کاظم 1393/07/22
وزن 82قد170و سن 19
masoud 1393/07/23
170 81
کامرانی 1393/07/23
قدم 182 وزنم 66 هر کاریم میکنم چاق نمیشم از بس میخورم در ضمن سختم کار میکنم ایا راه حل خوبی بم میدین که چاق شم
پرداد 1393/07/24
دوست عزیز سلام. شما اشاره ای به جنسیت و سن خود نداشته اید. اگر تمایل به دریافت پیشنهادی دارید لطفا مشخصات کامل خود را ارائه دهید. با تشکر
رسول رضایی 1393/07/25
سلام قد 178و وزن 95 ممنون از شما
رویا 1393/07/25
سلام قدمن163 وزنم 60 کیلو 13 سالمه
saha 1393/07/26
قدم 185 وزنم 57...لاغرم؟؟؟
پرداد 1393/07/26
دوست عزیز سلام. برای فهمیدن اینکه آیا شما زیر وزن نرمال هستید یا نه باید جنسیت و سن شما نیز مورد بررسی قرار گیرد
مهدی خلیلی 1393/08/01
با سلام من قدم ۱۵۸وزنم پنجاه کیلو سنم ۱۳ قدم بلند نمیشه چیکار کنم
 

جهت عضویت در سایت و دسترسی کامل به تمامی مطالب سایت ، اطلاعات زیر را کامل نمایید. لطفا پست الکترونیک (ایمیل) خود را صحیح وارد نمایید. پست الکترونیک شما به عنوان نام کاربری در سایت ثبت خواهد شد و با پست الکترونیک خود می توانید وارد سایت شوید.

نام و نام خانوادگی :  
پست الکترونیک :    
 
رمز عبور :  
تکرار رمز عبور :