انار 

طبيعت : سرد و تر  انار شيرين سرد و معتدل
حاوي : آب هيدرات هاي كربن ، املاح معدني ( كلسيم ، فسفر ، آهن ، سديم ، پتاسيم و ويتامين C پيامبر خدا (ص) فرمودند: انار مهتر همه ي ميوه هاست و هر كس بخورد ، چهل شب شيطان خويش را به خشم مي آورد ، انار را با پي آن بخوريد چرا كه شستشو دهنده ي معده است .

امام صادق (ع) در خوردن انار با كسي شريك نمي شدند .

خواص؛ انار شيرين : ادرار آور ، موجب زيبايي چهره ، رفع بيماري هاي اعصاب ، راشيتيسم، كم خوني ، ضد سرماخوردگي ، نطفه ي مرد را زياد كرده و فرزند را نيكو ، اگر انار را ناشتا بخوريم تا 40 روز قلب انسان روشن مي ماند . رفع بوي بد دهان ، درمان لاغري شديد ، صاف شدن صدا ، تسكين سرفه ، برطرف شدن زردي ، ابتلا به ديابت ، شستشوي خون ، رفع اوره ، دفع سموم ، تعادل بدن .
انار ترش : باعث تسكين خارش و زياده روي در خوردن آن سبب زخم معده مي شود .
آب انار ترش غليظ شده با كمي عسل : زخم داخل بيني و گوشت اضافي زخم ها را رفع مي كند .
رب انار :‌ايجاد شادي ، رفع كننده التهاب افراد تب دار .
افراد سرد مزاج پس از خوردن انار مي بايست زنجبيل دم كرده مصرف نمايند .
مضرات : در خوردن انار نبايد زياده روي كرد . مضر براي افرادي كه دچار يبوست و يا نفخ معده هستند، خوردن انار به عنوان دسر خوب نيست .
تهیه و گردآوری :: گروه تحریریه پرداد